Praktycznie od zawsze interesowały mnie zagadnienia dotyczące zdrowego odżywiania i diet. Również byłam nastolatką, która ciągle dążyła do perfekcyjnego wyglądu. Przetestowałam na sobie mnóstwo diet z różnym skutkiem. Nie jestem typem chudzielca. Na początku, jak większość młodych dziewczyn – po prostu chciałam schudnąć. Nigdy nie byłam grubym dzieckiem, ale chciałam zrzucić te „parę kilo”. Zdarzało mi się stosować diety głodówkowe, aż do czasu studiów, kiedy to bardziej zainteresowałam się zdrowym stylem życia i zdrowym odżywianiem. Jestem absolwentką studiów magisterskich na Wydziale Biologii i Nauk o Ziemi Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz ukończyłam studia podyplomowe na Wydziale Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego z zakresu ,, Żywienie w zdrowiu i chorobie,, czyli żywienie człowieka ( niemowląt, dzieci, młodzieży, ludzi w wieku dorosłym i starszym oraz kobiet w ciąży i karmiących), a także z profilaktyki pierwotnej i wtórnej chorób żywieniowo-zależnych, zasad planowania i oceny jadłospisów i z zakresu oceny stanu odżywienia oraz oceny ilościowej i jakościowej spożycia oraz suplementacji diety, z wykorzystaniem programów komputerowych. Nabyłam również praktyczne umiejętności w zakresie postępowania dietetycznego w chorobach metabolicznych, neurologicznych i nowotworowych oraz w chorobach następujących układów: krwiotwórczego i krążenia, pokarmowego z uwzględnieniem chorób wątroby i trzustki oraz moczowego.
Dodatkowo odbyłam szkolenia:
Żywienie w chorobach tarczycy
Holistyczna diagnostyka w chorobie Hashimoto - infekcje, ko-infekcje oraz metale ciężkie jako czynniki spustowe
Edukator cukrzycy typu I i II
Pacjent z insulinoopornością w gabinecie dietetyka
Zespół jelita drażliwego - diagnostyka i dietoterapia
Immunożywienie u osób aktywnych fizycznie
Dialog motywujący
Algi morskie w codziennym jadłospisie każdego pacjenta- rodzaje, właściwości, praktyczne zastosowanie.
Problemy żołądkowo-jelitowe okiem dietetyka
Problemy żywieniowe seniorów. Interakcje leków z żywnością.
Magnez- fakty i mity, czy sportowcy potrzebują go więcej.
Kompendium wiedzy o węglowodanach.
Jak pokonać nietolerancję i alergię pokarmową.
Jak w naturalny sposób wesprzeć pracę przewodu pokarmowego.
Sporty wytrzymałościowe I i II część
Odbyłam cykl szkoleń przygotowujących mnie do pracy na stanowisku Dietetyka/Specjalisty ds. żywienia Projekt Zdrowie
Mam 6 letnie doświadczenie w pracy na stanowisku dietetyka.
Kocham to, co robię, praca jest dla mnie wielką pasją, zatem służę radą i pomocą. W pracy dietetyka najbardziej cenię sobie kontakt z ludźmi i konieczność indywidualnego dopasowywania diety oraz suplementacji w celu osiągnięcia jak najlepszych efektów kuracji.
Biorę czynny udział w akcjach prozdrowotnych, przeprowadzam prelekcje na temat zdrowego odżywiania w szkołach, dużych firmach i instytucjach, uczestniczę też w kolejnych szkoleniach poszerzając swoją wiedzę i śledząc artykuły medyczne dotyczące działu dietetyki klinicznej. Prowadzę również swój zawodowy profil na facebooku i bloga.
Jestem alergikiem więc dość dobrze rozumiem problem wielu moich pacjentów i służę im radą i wsparciem. Da się żyć i nie tyć!
Moje motto to: "Jedz i chudnij" oraz "Zdrowy styl życia inwestycją w przyszłość".
zobacz więcej
