DIETETYK SPORTOWY BUKOWNO

Z pełnym profesjonalizmem, swobodą i uśmiechem na ustach przeprowadzę Cię przez naukę zdrowego odżywiania. Jestem dietetykiem. Żyję aktywnie, jem zdrowo. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny i Śląską Wyższą Szkołę Medyczną. Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, dietetykiem sportowym, mgr fizjoterapii, instruktorem fitness i certyfikowanym trenerem personalnym. Na co dzień pracuję w prywatnym szpitalu jako dietetyk kliniczny na oddziale neurologicznym, zajmując się opieką nad chorymi i projektowaniem jadłospisów dla pacjentów po wypadkach komunikacyjnych, z porażeniem mózgowym, chorobami: Parkinson, SM, Alzheimer. We własnym gabinecie Body Idea Dietetyka Przyszłości głównie współpracuję ze sportowcami będącymi na dietach roślinnych. Spore grono moich podopiecznych stanowią również kobiety borykające się z zespołem policystycznych jajników, zaburzeniami odżywiania (kompulsywne objadanie się, anoreksja, bulimia) czy insulinoopornością. Z zamiłowania jestem nieokiełznaną kulinarną globtroterką, wielbicielką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. W swoim jadłospisie nie mam produktów zwierzęcych, jednak nie mam zamiaru zmuszać Cię do diety bezmięsnej. Mam też za sobą wiele doświadczeń żywieniowych wypróbowanych na własnej skórze - ja też szukałam dobrej drogi, więc doskonale Cię rozumiem. Tak, naprawdę doskonale wiem co czujesz, znam Twoje obawy i wątpliwości. Ja też błądziłam. Nie widziałam efektów treningów, jadłam coraz mniej, wymagałam więcej od siebie. Rozpoczęło się od zaburzeń odżywiania, które pociągnęły za sobą pasmo chorób i złego samopoczucia. Wiem co to znaczy mieć nadprogramowe kilogramy, wiem co znaczy źle się czuć po zjedzeniu najprostszych potraw, wiem jak to jest nie spać kilka nocy z rzędu, mimo iż jest się ogromnie zmęczonym. Naprawa mojego zdrowia też trwała, z Tobą może być podobnie, chcę Cię jednak prowadzić bezpieczną drogą, tak byś nie zbłądził i zakończył tą trasę z dobrą formą i pełnym zdrowiem. Od wielu lat pracuję w zawodzie, od 2015 roku lat prowadzę własną praktykę dietetyczną. Kiedyś tylko stacjonarnie, dziś również online z racji na specyfikę pracy moich Pacjentów. Współpraca on-line pozwala mi na utrzymanie kontaktu ze wszystkimi podopiecznymi. Praca w gabinecie daje możliwość spotkania, weryfikacji postępów, a także rozmowy nie tylko o dietetyce czy sporcie, wielu Pacjentów po prostu lubi rozmawiać i do tego również zachęcam - to też dobry element dietoterapii. Moi Pacjenci w znaczącej przewadze to sportowcy, zarówno na szczeblu zawodowym jak i amatorskim, gdyż uważam, że zdrowie żywienie i sport muszą iść w parze. U Ciebie również, nawet jeżeli nie masz karnetu do siłowni, to pamiętaj, że spacery czy jazda na rowerze to też aktywność fizyczna. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje by jeszcze lepiej móc zaopiekować się każdym Pacjentem i udzielić fachowej pomocy. Nie chcę Cię zmienić, chcę zmienić Twój jadłospis na lepszy, a ciału dodać wigoru. Pamiętaj, że chcę aby nasz kontakt był dobry. Chcę byś się czuł w naszych relacjach swobodnie i zadawał pytania. Obiecuję pomóc i przekazać swoją wiedzę tak byś mógł z niej dobrze skorzystać. Body Idea Dietetyka Przyszłości Dietetyk kliniczny Sylwia Maksym

Ukończyłam studia licencjackie w Małopolskiej Wyższej szkole zawodowej im. J Dietla w Krakowie na kierunku dietetyka oraz studia magisterskie jako dietetyk kliniczny na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach

Jako absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach jestem świadoma jak dużym zaufaniem obdarzają mnie moi Pacjenci i z tego też powodu w pełni angażuję się w każdy ich problem żywieniowy i zdrowotny. Jestem osobą, która wymaga od siebie dyscypliny, czego także oczekuję w trakcie współpracy w Pacjentem, a wszystko to aby osiągnąć właściwe rezultaty stosowanej diety lub zaleceń.

Jestem doktorantką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Posiadam specjalizację dietetyka klinicznego oraz dietetyka sportowego. Stale poszerzam swą wiedzę uczestnicząc w konferencjach naukowych oraz szkoleniach. Jako przewodnicząca koła naukowego biorę udział w badaniach naukowych oraz akcjach edukacyjnych mających na celu edukację dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Gotowanie jest moją pasją dlatego wolne chwile chętnie spędzam w kuchni w poszukiwaniu nowych zdrowych przepisów dla swoich pacjentów. Podczas ostatniego X Festiwalu Śląskich Smaków doceniono moje potrawy II miejscem w kategorii amatorów. Magda Gessler również doceniła moje dania nagradzając mnie I miejscem w konkursie "Gotuj z Mistrzami". Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Ułożony przeze mnie indywidualny program żywieniowy powstaje na podstawie aktualnych wyników badań biochemicznych pacjenta oraz uwzględnia schorzenia, z którymi boryka się zgłaszająca do mnie osoba jak również preferencje smakowe. Nie korzystam z jakichkolwiek suplementów, pigułek czy innych „cudownych środków”. Swoimi jadłospisami staram się udowodnić, że zdrowa dieta to też smaczna dieta! Ceniąc czas pacjentów oraz ich pytania podczas stosowania programu żywieniowego każdy pacjent otrzymuje swoje własne konto on-line gdzie ma dostęp z każdego miejsca do swojego jadłospisu, listy zakupów oraz kontaktu ze mną

Ukończyłam Krakowska Wyższą Szkołę Promocji Zdrowia dyplomem dietetyka klinicznego.

Nazywam się Joanna Wardenga. Pasja do zdrowego stylu życia towarzyszy mi od najmłodszych lat. W 2009 roku rozpoczęłam studia dietetyczne na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. W 2015r. zostałam absolwentką tej uczelni. Aktualnie prowadzę szkolenia dla przyszłych dietetyczek oraz organizuję spotkania dotyczące zdrowego odżywiania się. Sukces jest możliwy dzięki ścisłej współpracy: pacjent - dietetyk. Moją misją jest jak najlepiej ułożony plan żywieniowy - dostosowany do potrzeb pacjenta, a równocześnie: zdrowy, smaczny i przyjemny w stosowaniu . Oferuję pomoc każdej osobie, która ma problemy z: wagą, zdrowym odżywianiem się, odchudzaniem lub leczeniem jednostek chorobowych.