Image

jak schudnąć

9 zasad skutecznego odchudzania – czy takie istnieją?

9 zasad skutecznego odchudzania – czy takie istnieją?

Pod pojęciem skuteczne odchudzanie mam na myśli trwałe pozbycie się nadmiernych kilogramów oraz trwałe zmiany sposobu odżywiania. Aby zgubić niechciane kilogramy, a przede wszystkim czuć się dobrze we …
przeczytaj

5 kroków do osiągnięcia wymarzonej sylwetki

5 kroków do osiągnięcia wymarzonej sylwetki

Spotkanie z Psychodietetykiem, czyli Twoje 5 kroków do osiągnięcia wymarzonej sylwetki

Chcesz schudnąć, ale boisz się efektu jojo? Ogranicza Cię wizja ciągłych wyrzeczeń i masz obawy …
przeczytaj

Co jeść, żeby schudnąć? 5 prostych wskazówek pomoże Ci w walce ze zbędnymi kilogramami

Co jeść, żeby schudnąć? 5 prostych wskazówek pomoże Ci w walce ze zbędnymi kilogramami

Co jeść żeby schudnąć? Sprawdź kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci w walce ze zbędnymi kilogramami.

Za problemy w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała odpowiadają często podstawowe błędy żywieniowe. …
przeczytaj