Image

dietetyk

Metoda BLW podbija serca matek. Dowiedź się na czym polega

Metoda BLW podbija serca matek. Dowiedź się na czym polega

Zgodnie z zaleceniami WHO niemowlęta do 6 miesiąca życia powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki. Po tym czasie należy stopniowo wprowadzać nowe pokarmy stałe. Metod jest wiele, a …
przeczytaj

Czym zajmuje się dietetyk?

Czym zajmuje się dietetyk?

Czym zajmuje się dietetyk?

Dietetyka to w ostatnich czasach bardzo modny kierunek, a dietetyk najczęściej kojarzony jest ze zdrowym żywieniem, odchudzaniem a nawet z rygorystyczną dietą. A …
przeczytaj

Zdrowy styl życia – od czego zacząć

Zdrowy styl życia – od czego zacząć

Zdrowy styl życia – od czego zacząć?

Od poniedziałku zaczynam zdrowy styl życia! Będę chodzić na siłownię pięć razy w tygodniu no i oczywiście zdrowa dieta! Zero słodyczy, …
przeczytaj

Jak schudnąć bez diety?

Jak schudnąć bez diety?

Jak schudnąć bez diety?

Niejednokrotnie samo słowo dieta kojarzymy z licznymi wyrzeczeniami oraz nieprzyjemnym uczuciem głodu. Kiedy nasza masa ciała wzrasta wówczas kuracja odchudzająca staje się coraz …
przeczytaj

Sylwestrowa dieta cud – czy to odpowiedni moment?

Sylwestrowa dieta cud – czy to odpowiedni moment?

Sylwester nie dla mnie? Czy sięgnąć po „dietę cud”?

Sylwester zbliża się wielkimi krokami. Szał sukienek, fryzur i paznokci można uznać za otwarty. Sporo osób planowało ten dzień …
przeczytaj

Dietetyk online

Dietetyk online

Kuracja z dietetykiem on line – dlaczego warto?

Żyjąc w dynamicznym świecie mamy coraz mniej czasu na wizyty w gabinecie, dojazdy, stanie w korkach i dostosowanie się …
przeczytaj

Jak zacząć odchudzanie?

Jak zacząć odchudzanie?

Zdrowa dieta w pigułce czyli praktyczne wskazówki jak zacząć odchudzanie.

Coraz częściej spotykam się z sytuacją, że osoby chcące stracić na wadze same przygotowują sobie diety. Sięgają przy …
przeczytaj

Dieta 8-godzinna – zasady

Dieta 8-godzinna – zasady

Okno żywieniowe, czyli polskie „Intermittent fasting”. 

Dieta 8-godzinna, jak może sugerować nazwa, nie jest na pewno dietą, która trwa tylko 8 godzin. Jest to sposób odżywiania, (tzw. Intermittent fasting), w którym …
przeczytaj