Image

Daria Ziemiańska

Bezpieczne odżywianie w ciąży

Bezpieczne odżywianie w ciąży

Bezpieczne odżywianie w ciąży, czyli produkty, których ciężarna powinna unikać. Bardzo ważne jest praktykować racjonalne odżywianie w ciąży, zbyt mała lub zbyt duża podaż energii niesie konsekwencje zarówno dla kobiety …
przeczytaj

Jak zacząć odchudzanie?

Jak zacząć odchudzanie?

Zdrowa dieta w pigułce czyli praktyczne wskazówki jak zacząć odchudzanie.

Coraz częściej spotykam się z sytuacją, że osoby chcące stracić na wadze same przygotowują sobie diety. Sięgają przy …
przeczytaj