Image

Dietetyk Aleksandra Jędrych

Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, specjalizacja Biochemia i Chemia Żywności. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i Na Diecie Bezglutenowej. Specjalizuję się w dietoterapii celiakii, dietach eliminacyjnych, insulinooporności.
Wszystkie artykuły | Dietetyk Aleksandra Jędrych
Co jeść na diecie aby schudnąć i utrzymać idealną wagę

Co jeść na diecie aby schudnąć i utrzymać idealną wagę

Na samym początku warto sprecyzować co oznacza słowo „dieta”. Otóż według definicji dieta jest to system odżywiania się polegający na dostosowaniu ilości i rodzaju pokarmu do potrzeb organizmu. …
przeczytaj